Cadence.FM is een app waarmee je muziek op elk gewenst tempo kunt laten streamen. Zo loop je altijd op het juiste tempo. Met schuitjes geef je aan hoeveel BPM je wilt en binnen welke bandbreedte dat moet blijven.
Hardlopen maakt je lelijk, wil fotograaf Sacha Goldberger duidelijk maken. Goldberger maakte foto’s van mensen vlak na het hardlopen en een week later in normale kleding. Het verschil is behoorlijk groot.
Charlie Dark van de hardloopgroep Run Dem Crew uit Londen geeft in een serie filmpjes advies voor beginnende hardlopers. Hoe zit het met voedsel, hoe pak je een marathon aan en met wie ga je lopen?
Vier punten waarop je moet letten bij het kopen van minimale schoenen, ongeacht of je ze voor hardlopen of vrije tijd wilt gebruiken. Uiterlijk en comfort spelen mee, maar belangrijker zijn kwaliteit en technische eigenschappen.
De Jamaica Underwear Run is een bijzondere hardloopwedstrijd: je moet 2,7 kilometer in ondergoed afleggen. Deelnemers zeggen dat het de onderlinge band versterkt.
Uit een nieuw onderzoek blijkt dat sporten lang niet altijd positieve effecten heeft. Een onderzoek van Pennington Biomedical Research Center toont aan dat 10% van de deelnemers aan een sportonderzoek juist achteruit gingen, wat bloeddruk, insulineniveau en HDL-cholesterol betreft.
Barefoot running krijgt steeds meer fans. Maar er zijn ook hardlopers die overdrijven en met ernstige blessures komen te zitten. Twee hardlopers komen aan het woord: een ultraloper die een te lange afstand koos en een amateurloper die ondanks blessures blijft doorzetten.
Maastricht krijgt een eigen marathon. Vanaf 2013 gaat de Marathon van Maastricht van start, om het 10-jarig bestaan van Maastrichts Mooiste te vieren. Sporting Maastricht gaat de marathon organiseren.
