-
·
De beste walking pads voor onder je bureau
Heb je een zittend beroep? Dan kan een walking pad zorgen dat je ook thuis meer in beweging komt. Zet
-
·
Wat is een walking pad (en wat heb je er als hardloper aan)?
Wat is een walking pad en wat heb je er als hardloper aan? Ontdek hoe je met dagelijks wandelen kunt werken aan je herstel op dagen dat je het beste wat rust moet nemen.
-
·
Slimme weegschalen voor hardlopers
Heb je als hardloper een slimme weegschaal nodig? Bekijk welke slimme weegschalen verkrijgbaar zijn, welke merken het beste zijn en welke jij als hardloper nodig hebt.
-
·
Loopband smeren: zo pak je het aan
Hoe vaak moet je een loopband smeren en welke smeermiddelen zijn geschikt? Alles over het soepel houden van je loopband door regelmatig te smeren.
-
·
Waarom trainen op een airbike goed is voor hardlopers
Wat zijn de voordelen om als hardloper te trainen op een airbike of assault bike? We doken in de plus- en minpunten en vertellen waarop je moet letten bij je aankoop.
-
·
Getest: deze kleine weegschaal neem je mee op reis
Zoek je een compacte personenweegschaal voor op reis? Probeer de Tanita HD-386 eens! Wij hebben ‘m getest en in deze review lees je alles.
-
·
Zo werkt herstelhartslag op je Garmin-sporthorloge
Inzicht in je herstelhartslag geeft een goede indruk hoe het met je cardiovasculaire gezondheid is gesteld. In dit artikel vertellen we wat de herstelhartslag is, hoe je deze kunt meten met Garmin-horloges en wat een gezond bereik is op basis van enkele wetenschappelijke onderzoeken.
-
·
Airofit traint je longen
Als je verkouden bent merk je misschien wel dat het rennen moeilijker gaat omdat je minder lucht binnen krijgt. Vroeger zag je nog wel lopers met speciale pleisters op de neus of zelfs plastic dingetjes in de neus om maar meer lucht binnen te krijgen. De laatste jaren zie je dit eigenlijk niet mee, ook…
-
·
Polar kondigt nieuwe Grit X Pro en Vantage modellen aan
Gisteren, 5 oktober heeft Polar aan de media nieuwe modellen aangekondigd. Niet een maar diverse nieuwe modellen. Zo zijn er de updates van de Unite, Vantage V2 en Grit X.
-
·
Hardlopen met de Stryd vermogensmeter
Met de Stryd vermogensmeter leer je efficiënter hardlopen. Wat kan de Stryd sensor voor jou betekenen en hoe werkt het? Dat lees je hier!