Beter Hardlopen 🏃🏼

Categorie: Apparatuur

  • Zo werkt herstelhartslag op je Garmin-sporthorloge

    Zo werkt herstelhartslag op je Garmin-sporthorloge

    Inzicht in je herstelhartslag geeft een goede indruk hoe het met je cardiovasculaire gezondheid is gesteld. In dit artikel vertellen we wat de herstelhartslag is, hoe je deze kunt meten met Garmin-horloges en wat een gezond bereik is op basis van enkele wetenschappelijke onderzoeken.

  • Waarom trainen op een airbike goed is voor hardlopers

    Waarom trainen op een airbike goed is voor hardlopers

    Wat zijn de voordelen om als hardloper te trainen op een airbike of assault bike? We doken in de plus- en minpunten en vertellen waarop je moet letten bij je aankoop.

  • Airofit traint je longen
    , ,

    Airofit traint je longen

    Als je verkouden bent merk je misschien wel dat het rennen moeilijker gaat omdat je minder lucht binnen krijgt. Vroeger zag je nog wel lopers met speciale pleisters op de neus of zelfs plastic dingetjes in de neus om maar meer lucht binnen te krijgen. De laatste jaren zie je dit eigenlijk niet mee, ook…

  • Polar kondigt nieuwe Grit X Pro en Vantage modellen aan

    Polar kondigt nieuwe Grit X Pro en Vantage modellen aan

    Gisteren , 5 oktober heeft Polar aan de media nieuwe modellen aangekondigd. Niet een maar diverse nieuwe modellen. Zo zijn er de updates van de Unite, Vantage V2 en Grit X. Unite De Unite is al enige tijd leverbaar en is qua prijsstelling de goedkoopste van Polar (EUR 149,90) maar is voor lopers minder geschikt…

  • Hardlopen met de Stryd vermogensmeter
    ,

    Hardlopen met de Stryd vermogensmeter

    Met de Stryd vermogensmeter leer je efficiënter hardlopen. Wat kan de Stryd sensor voor jou betekenen en hoe werkt het? Dat lees je hier!

  • Wat kun je met een onderwater loopband?
    ,

    Wat kun je met een onderwater loopband?

    Heb je wel eens van een onderwaterloopband gehoord? Daarmee kun je blijven doortrainen als je een blessure hebt en door de weerstand is het behoorlijk inspannend.

  • De beste hardloopgadgets op CES 2018 [video]
    ,

    De beste hardloopgadgets op CES 2018 [video]

    Tijdens CES 2018 waren allerlei nieuwe hardloopgadgets te zien. In deze video’s bespreken we er drie: nieuwe headphones van Afterschokz en Sony waarmee je toch de (verkeers)geluiden om je heen blijft horen en een zuurstofopname-gadget van Humon voor om je bovenbeen.

  • MilestonePod is een goedkope schoensensor voor hardlopers
    ,

    MilestonePod is een goedkope schoensensor voor hardlopers

    Met de MilestonePod heb je een goedkope footpod voor hardlopers in handen. Deze schoensensor meet allerlei zaken zoals cadans en landing op je voet en geeft tips om dit te verbeteren. Wij bekijken de MilestonePod eens van dichtbij.

  • Een loopband die automatisch de snelheid aanpast

    Een loopband die automatisch de snelheid aanpast

    Een nieuwe uitvinding zorgt ervoor dat hardlopen op de loopband natuurlijker wordt: de loopband gaat vanzelf sneller en langzamer.

  • Sproing: opvolger van de loopband

    Sproing: opvolger van de loopband

    Sproing is de opvolger van de loopband: minder blessures en geschikt voor elke loophouding. Maar wie zit te wachten op hardlopen op een springkussen?