-
Waarom zijn hardlopers zo geobsedeerd door de Boston Marathon?
Voor serieuze hardlopers is er maar één marathon waar je ooit aan moet hebben deelgenomen: de Boston Marathon. Maar waarom?
-
Global Running Day: doe je mee?
Elk jaar in juni vindt Global Running Day plaats: jouw kans om samen met miljoenen mensen op aarde te laten zien dat hardlopen leuk is. Doe je mee?
-
Asics organiseert Festival of Running in Parijs
Het Festival of Running vindt dit weekend plaats in Parijs. Hardlopers van elk niveau kunnen meedoen, maar ook thuis kun je via de livestream alles volgen.
-
Zo bouw je een goede hardlooproutine op
Twijfel niet of je je hardloopschoenen moet aantrekken: met deze tips heb je altijd zin om weer te gaan hardlopen.
-
Stress verminderen door te sporten, hoe werkt dat?
Kun je stress verlagen door te gaan sporten? Of nemen je stresshormonen alleen maar toe door cardio? Zo zit het!
-
Hardlopen in de tijd van Covid 19
We zitten er met zijn allen midden in, de maatregelen met betrekking tot het Corona virus. Het werk, reizen en ons sociale leven is abrupt tot stilstand gekomen. Binnen blijven is het advies en als je naar buiten gaat, doe dat dan alleen en houdt afstand van anderen. Ieder land bepaalt zelf de regels, maar…
-
Hoe maak je van 2019 een sportief hardloopjaar?
Hoe krijg je zin om weer te gaan hardlopen in 2019? Rob geeft tips hoe je hardlopen leuk maakt, door bijvoorbeeld met een loopgroepje op pad te gaan. Vergeet niet om er lol in te hebben!
-
Hardlopen tijdens de feestdagen: zo blijf je gemotiveerd
Tijdens de feestdagen hardlopen kan moeilijk zijn: sociale verplichtingen, feestjes… maar met deze 4 tips vind je toch de motivatie om je hardloopschoenen aan te trekken!
-
Wat wordt jouw volgende wedstrijd?
Ben je toe aan je volgende hardloopwedstrijd? Wij hebben wat tips voor het vervolg: een wedstrijd zoals de Zevenheuvelenloop of een nieuwe manier van trainen?
-
5 tips om toch te gaan hardlopen op vrijdagmiddag
Ga je op vrijdagmiddag het liefst borrelen, of ga je hardlopen? Vijf tips om toch je hardloopschoenen aan te trekken, zo vlak voor het weekend.