-
Wacht u voor de hond bij het lopen
Hoe moet je als hardloper omgaan met honden die je op je pad tegenkomt? Moet je accepteren dat ze speels zijn en naar je enkels happen, of mag je van het baasje ook iets verwachten? We vroegen het aan een dierenarts.
-
Wat wordt jouw volgende wedstrijd?
Ben je toe aan je volgende hardloopwedstrijd? Wij hebben wat tips voor het vervolg: een wedstrijd zoals de Zevenheuvelenloop of een nieuwe manier van trainen?
-
Sta jij ook altijd slecht op hardloopfotos?
Sta jij altijd slecht op hardloopfoto’s? Door zelf foto’s te maken tijdens een hardloopwedstrijd houd je de regie (รฉn de fotorechten) in eigen hand!
-
Dam tot Damloop: 5 tips voor een succesvolle voorbereiding
Hoe kun je je voorbereiden op de Dam tot Damloop? Wij geven 5 tips die niet alleen praktisch zijn, maar ook helpen om meer van het hardloopevenement te genieten.
-
Hoe hard loop jij?
Hoe belangrijk is het om hard te lopen? We analyseren de uitslagen van de Dam tot Damloop om te kijken hoe het snelheidsverschil is tussen de langzame en snelle lopers.
-
Breek jij de wet als je hardloopt?
Ga jij hardlopen zonder ID op zak? Dan ben je in overtreding, want iedereen moet zich op straat kunnen identificeren, als de politie daarom vraagt.
-
5 tips om toch te gaan hardlopen op vrijdagmiddag
Ga je op vrijdagmiddag het liefst borrelen, of ga je hardlopen? Vijf tips om toch je hardloopschoenen aan te trekken, zo vlak voor het weekend.
-
The Impossible Run: blinde hardlopers vinden hun weg met geluid
The Impossible Run maakt het voor blinde hardlopers mogelijk om alleen te sporten. Met geluid blijven ze in het juiste spoor.
-
Zo kun je je het beste voorbereiden op de Boston Marathon
Hoe moet je je voorbereiden op de Boston Marathon? Uit deze cijfers blijkt wat andere deelnemers hebben gedaan, wat hun tijden zijn en hoe ze getraind hebben.
-
Deze 6 tips voorkomen verveling tijdens het hardlopen
Verveling tijdens het hardlopen overkomt iedereen wel eens. Op deze 6 manieren kun je iets aan die verveling doen.