Beter Hardlopen 🏃🏼

Beter presteren met minder blessures 💪🏽

Versleten hardloopschoenen

Afscheid nemen van je hardloopschoenen

Wanneer weet je dat je hardloopschoenen aan vervanging toe zijn? Na ongeveer 1500 kilometer is het tijd om afscheid te nemen van je hardloopschoenen en is het tijd om naar ene nieuw paar uit te kijken. Anders loop je risico op blessures en je loopt ook niet meer zo lekker.

hardloopkleding

Blog: Is hardlopen echt zo’n goedkope sport?

Hardlopen is een sport waarvoor je maar weinig nodig hebt: een goed paar schoenen, meer hoeft niet. Een trainingsbroek en een oud t-shirt heeft iedereen nog wel in de kast liggen. Maar toch is het een hobby die behoorlijk in de papieren kan lopen.