Beter Hardlopen 🏃🏼

Beter presteren met minder blessures 💪🏽

Hardlopen in de tijd van Covid 19

We zitten er met zijn allen midden in, de maatregelen met betrekking tot het Corona virus. Het werk, reizen en ons sociale leven is abrupt tot stilstand gekomen. Binnen blijven is het advies en als je naar buiten gaat, doe dat dan alleen en houdt afstand van anderen. Ieder land bepaalt zelf de regels, maar…

Continue Reading

Dam tot Damloop: 5 tips voor een succesvolle voorbereiding

Hoe kun je je voorbereiden op de Dam tot Damloop? Wij geven 5 tips die niet alleen praktisch zijn, maar ook helpen om meer van het hardloopevenement te genieten.