Een hardlooptraining van Mo Farah lijkt onbereikbaar? Niet als je de nieuwe Nike+ Run Club-app installeert op je iPhone of Apple Watch. Marathonloper Mo Farah heeft voor Nike namelijk audiotrainingen ingesproken waarmee iedereen kan gaan hardlopen.
Gratis hardlooptraining van Mo Farah
Mo Farah is een van de beste marathonlopers ter wereld en fanatiek gebruiker van Nike-sportschoenen. Vandaar dat een samenwerking voor de hand lag. Wie wil er nou niet een training van Mo? Je krijgt trainingstips en motiverende opmerkingen van Mo Farah himself in je oor tijdens het hardlopen. De workouts zijn erop gericht om je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. Ben je Mo na een tijdje zat, dan kun je ook kiezen voor peptalk van comedian Kevin Hart of Nike-coaches.
Alle functies zijn te vinden in de vernieuwde Nike+ Run Club-app, waar je ook een virtuele aanmoedigingsfunctie (Cheers) vindt. Je geeft in de app aan dat je een rondje gaat hardlopen en je vrienden sturen je vervolgens motiverende berichtjes of emoji, zodat je niet het gevoel hebt dat je er alleen voor staat. Ze kunnen je ook een boks geven. Verder geeft de app je nu details over je vijf laatste hardlooprondjes.
Ga je de nieuwste Apple Watch Nike+ kopen (verkrijgbaar vanaf 5 oktober), dan krijg je nog wat extra functies. Deze Apple Watch kan namelijk ook hoogteverschillen meten en laat bijvoorbeeld zien hoeveel trappen je hebt genomen en hoeveel meter je tijdens het sporten hebt geklommen. Dat kan handig zijn tijdens heuveltrainingen.
Nieuwe Nike+ Apple Watch
De nieuwe Nike+ Apple Watch-modellen zijn verkrijgbaar bij de Apple Store in zilver met wit bandje en spacegrijs met zwart bandje. Er komen ook nieuwe Nike Sport Loop geweven bandjes in de kleurcombinatie Pure Platinum/Black. Dankzij de klittenbandsluiting zijn deze bandjes geschikt voor elk formaat pols. Bovendien kun je ze makkelijk in de wasmachine gooien. Verkrijgbaar vanaf €369.
Voor de Nike+ Run Club-app kun je terecht in de App Store. De app en alle trainingen die erin te vinden zijn, zijn gratis te gebruiken.