Beter Hardlopen 🏃🏼

Beter presteren met minder blessures 💪🏽

London Triathlon logo

Trainen met een doel: de London Triathlon

Op beterhardlopen hebben we het natuurlijk veel over hardlopen (nomen est omen). Maar er is meer in de wereld dan alleen hardlopen. Zeker als afwisseling is fietsen een goede combinatie, omdat er toch andere spieren worden aangesproken en het minder belastend is voor je voeten en gewrichten.

London Triathlon

De komende tijd zal ik aandacht besteden aan de triatlon, omdat ik in augustus van dit jaar meedoe aan de London Triathlon. Nu kan je makkelijk je hardloopschoenen en je kleding meenemen in je koffer, maar een triatlon is andere koek. Een fiets neem je niet zo maar mee in een vliegtuig, hoe doe je dat? Als je 1,5 km wilt zwemmen in open water dan heb je een wetsuit nodig. Wat trek je aan qua kleding? Je moet je twee keer omkleden (van zwemmen naar fietsen en van fietsen naar lopen).

London Triathlon route

Dan is er nog de verzameling regels. Je moet dit, je mag niet dat.

Wat krijg je ervoor?
Een ticket voor de London Triathlon is niet goedkoop. Mijn Ticket was GBP 130 en daarvoor krijg ik:
London Triathlon shirts

  • Event tech-shirt met logo
  • Event badmuts met logo
  • Medaille
  • Event race pack (incl racenummer, fietsnummer, timing chip)
  • Voeding op het parcours
  • Drinken na afloop
  • Trainingsgids
  • Resultaten incl. online opzoeken
  • Afgesloten parcours

Tsja, daar ben ik niet zo van onder de indruk. Dit is eigenlijk normaal, zeker voor dat geld. Dan komen er nog de vlucht en het verblijf bij en je bent zo 500 tot 750 euro kwijt voor een triatlon. Natuurlijk kan het goedkoper door in Nederland een triatlon te doen, maar wat mij betreft is dit iets wat je een keer per jaar doet.

London Triathlon schema

Trainen, trainen en trainen
De komende vier maanden is het trainen en nog eens trainen. Trainen op de individuele onderdelen en natuurlijk ook achter elkaar. De afstanden zijn het probleem niet. De combinatie ervan, daar moet je op trainen.

De komende maanden zal ik je op de hoogte houden over de vorderingen maar ook hoe je een triatlon aanpakt en boekt.

triatlon

Rob Blaauboer • 26 april 2018


Previous Post

Next Post