Strava geeft met ‘statmaps’ meer inzicht in je run
Strava is populair onder hardlopers en wielrenners, voor het vastleggen van je workouts. Een nieuwe functie maakt het nog interessanter. Je krijgt nu visualisaties te zien van je workout dankzij een nieuwe ‘statmaps’ functie.
Dit zijn verbeterde kaarten van je workout-route. Met behulp van kleurcodes op je workout-kaarten kun je zien hoe snelheid, hoogteverschillen, tempo, hartslag en vermogen onderweg veranderden. Zo krijg je een beter inzicht in de belangrijkste metrics van je run. Normaal geeft Strava alleen een oranje lijn voor activiteiten.
Het is alleen beschikbaar voor premium Strava-gebruikers. Het bekijken van de statmaps van vrienden is voor iedereen beschikbaar, ook als je geen betalend gebruiker bent.
Strava Statmaps: zo werkt het
Je kunt voor elke activiteit één statmap tegelijk zien, met behulp van hashtags:
- Pace #PaceMap — Donkere kleur betekent hoger tempo
- Speed #SpeedMap — Donkere kleur betekent hogere snelheid
- Heart Rate #HeartrateMap — Donkere kleur betekent hogere hartslagwaarde
- Elevation (Absolute) #ElevationMap — Donkere kleur betekent grotere hoogte
- Elevation (Gradient) #GradientMap — Rood is klimmen, groen is dalen
- Power #PowerMap — Donkere kleur betekent hogere vermogens-output
- Time #TimeMap — Donkere kleuren zijn later qua tijd
- Temperature #TemperatureMap — Rood is warmer
Strava is een gratis app voor iPhone en Android-smartphones. De betaalde functies kosten €8 per maand of €60 per jaar.
Strava downloaden:
