-
Sneller lopen bij een lagere hartslag: hoe pak je dat aan?
Hoe kun je sneller lopen met een lagere hartslag?
-
Hartslagzones: beter trainen met de juiste hartslag
Je traint effectiever als je in de juiste hartslagzone zit. Met een hartslagmeter of borstband kun je precies meten in welke trainingszone je aan het sporten bent. Hier zijn tips om de juiste hartslagzone te bepalen!
-
Garmin HRM-Fit is een speciale hartslagmeter voor vrouwen
Garmin staat in de startblokken om een nieuwe hartslagmeter voor vrouwen uit te brengen. Het gaat om de Garmin HRM-Fit, die je kunt vastmaken aan een sport-bh.
-
Zo werkt herstelhartslag op je Garmin-sporthorloge
Inzicht in je herstelhartslag geeft een goede indruk hoe het met je cardiovasculaire gezondheid is gesteld. In dit artikel vertellen we wat de herstelhartslag is, hoe je deze kunt meten met Garmin-horloges en wat een gezond bereik is op basis van enkele wetenschappelijke onderzoeken.