-
·
Compressiekleding: functioneel of gewoon een strak pakje?
Compressiekleding belooft een sneller herstel, betere prestaties en een betere houding. Maar werkt het ook? En welke effecten heeft de strakkere kleding nog meer?
-
·
Als hardloper warm blijven in de winter
Wat trek je als hardloper aan als het ’s winters ijskoud is? Hoeveel laagjes kleding moet je aan en hoe voorkom je zweet?
-
·
Compressiekleding vertraagt moeheid van spieren
Compressiekleding helpt echt. Dat bleek uit een Australisch onderzoek, waarin sporters in strakzittende compressiekleding werden vergeleken met sporters die wijdzittende sportbroeken droegen.