-
·
Wat is een walking pad? (ook voor hardlopers!)
Wat is een walking pad en wat heb je er als hardloper aan? Ontdek hoe je met dagelijks wandelen kunt werken aan je herstel op dagen dat je het beste wat rust moet nemen.
-
·
Walking pad kopen? Dit zijn de beste compacte loopbanden voor thuis
Heb je een zittend beroep? Dan kan een walking pad zorgen dat je thuis meer beweegt. Dit zijn de beste merken en modellen!
-
·
Afvallen door te wandelen? Het lukt met deze 5 tips!
Is hardlopen nog te zwaar en wil je toch gewicht verliezen? Dan is wandelen een goede oplossing! Met deze 5 tips val je af.
-
·
Hardlopen of wandelen, wat is beter voor je lichaam?
Kun je beter wandelen of hardlopen? In dit artikel zetten we de voor- en nadelen van beide activiteiten tegenover elkaar.