-
·
Zo bouw je een goede hardlooproutine op
Twijfel niet of je je hardloopschoenen moet aantrekken: met deze tips heb je altijd zin om weer te gaan hardlopen.
-
·
5 tips om toch te gaan hardlopen op vrijdagmiddag
Ga je op vrijdagmiddag het liefst borrelen, of ga je hardlopen? Vijf tips om toch je hardloopschoenen aan te trekken, zo vlak voor het weekend.
-
·
Hardloopwedstrijden: 3 tips om de finishlijn te halen
Moeite om de finishlijn te halen? Met deze 3 tips voor hardlopers zorg je dat je toch blijft doorzetten tot het einde.
-
·
Tip: Hardlooptraining overslaan na zware werkdag?
Na een zware werkdag heb je geen zin meer om te hardlopen. Je gaat het liefst languit op de bank liggen, met een fles bier en een zak chips. Toch kun je beter wél gaan hardlopen, al is het maar een klein stukje.