Hoe kun je je loophouding verbeteren? Door een video te maken van je houding kun je zien wat er mis is. Rob maakte filmpjes van enkele hardlopende voorbijgangers en vertelt hoe het beter kan.
Volgens het tv-programma Jinek komt er een nieuwe groep hardlopers aan, omdat mensen niet naar de sportschool kunnen. Maar verdwijnt deze groep niet net zo snel als ze ontstaan is?
Hoe moet je als hardloper omgaan met honden die je op je pad tegenkomt? Moet je accepteren dat ze speels zijn en naar je enkels happen, of mag je van het baasje ook iets verwachten? We vroegen het aan een dierenarts.
Hardlopen naar je werk, waarom eigenlijk niet? Tips en ideeën waarom je hardlopend naar kantoor of werk zou kunnen gaan. Welke problemen kom je tegen en welke kleding draag je?
