-
ยท
Fitnesstracker kopen? Dit zijn de modellen die we aanraden
Af en toe rennen zet geen zoden aan de dijk. Wat je nodig hebt is een actieve levensstijl en een fitnesstracker kan je daarbij helpen. Dit zijn de merken die je moet hebben!
-
ยท
Hoe diep is jouw squat?
Squatten is een van de beste oefeningen voor je bovenbenen en billen. Maar hoe diep moet je eigenlijk gaan? In dit artikel lees je hoe het moet.
-
ยท
Boek ‘Fit met apps’ nu verkrijgbaar
Lees het boek ‘Fit met apps’ als je wilt weten hoe je je conditie en prestaties kunt verbeteren met behulp van apps en wearables. Hou je voortgang beter in de gaten en krijg motivatie door allerlei gamification-functies. Het boek ligt nu in de boekhandel!
-
ยท
Wat is een fitnesstracker?
Van Fitbit tot Nike+ Fuelband, er zijn tientallen fitnesstrackers en bewegingstrackers verkrijgbaar. Wat zijn dit voor apparaatjes en wat kun je ermee?