-
·
Walking pad kopen? Dit zijn de beste compacte loopbanden voor thuis
Heb je een zittend beroep? Dan kan een walking pad zorgen dat je thuis meer beweegt. Dit zijn de beste merken en modellen!
-
·
Advies: maximaal 23,5 uur per dag zitten en liggen
Wat als je de bestaande gezondheidsadviezen omdraait: niet allerlei dingen verbieden, maar vertellen wat er wél mogelijk is?
-
·
Waarom moet je 10.000 stappen per dag zetten?
10.000 stappen per dag, hoeveel kilometer is dat eigenlijk? En waar komt die norm van 10.000 stappen eigenlijk vandaan? Je leest hier alle ultleg!