-
Advies: maximaal 23,5 uur per dag zitten en liggen
Minder drinken, stoppen met roken, voorkomen dat je te dik wordt… we kennen allemaal wel de gezondheidsadviezen. Maar wat is het beste wat je voor je gezondheid kunt doen? Ga lopen!
Minder drinken, stoppen met roken, voorkomen dat je te dik wordt… we kennen allemaal wel de gezondheidsadviezen. Maar wat is het beste wat je voor je gezondheid kunt doen? Ga lopen!