Beter Hardlopen 🏃🏼 - Pagina 5 van 17 - Beter presteren met minder blessures 💪🏽

Beter Hardlopen 🏃🏼

Beter presteren met minder blessures 💪🏽

Hardloopboeken 2018

De beste hardloopboeken om 2018 goed te beginnen

Zoek je een goed boek over hardlopen, blessures, maaltijden voor hardlopers of mentale steun? Met deze boeken leer je beter hardlopen, lees je over ervaringen van andere hardlopers en ontdek je hoe je jezelf kunt verbeteren.

Een sensor in je ondergoed, is dat gek?

Als je dacht dat er nog steeds plekken zijn waar elektronica niet komt, dan moet ik je teleurstellen. In toenemende mate wordt bijna alles in ons leven elektronisch. De deurbel kan een camera en microfoon hebben om met de bezoekers te praten, een pil die je doorslikt brengt je darmen in kaart en nu wordt…

Continue Reading

Hardloopgadgets CES 2018

De beste hardloopgadgets op CES 2018 [video]

Tijdens CES 2018 waren allerlei nieuwe hardloopgadgets te zien. In deze video’s bespreken we er drie: nieuwe headphones van Afterschokz en Sony waarmee je toch de (verkeers)geluiden om je heen blijft horen en een zuurstofopname-gadget van Humon voor om je bovenbeen.

MilestonePod footpod

MilestonePod is een goedkope schoensensor voor hardlopers

Met de MilestonePod heb je een goedkope footpod voor hardlopers in handen. Deze schoensensor meet allerlei zaken zoals cadans en landing op je voet en geeft tips om dit te verbeteren. Wij bekijken de MilestonePod eens van dichtbij.

nieuwjaarsduik

Een sportief 2018 gewenst!

Wat zijn jouw sportieve plannen voor 2018? Rob gaat meedoen aan de London Triathlon en kijkt terug op zijn sportieve prestaties van 2017.

Wacht u voor de hond bij het lopen

Hoe moet je als hardloper omgaan met honden die je op je pad tegenkomt? Moet je accepteren dat ze speels zijn en naar je enkels happen, of mag je van het baasje ook iets verwachten? We vroegen het aan een dierenarts.

Tijd voor een nieuwe tight

Met een goede tight kun je ook tijdens de ijskoude winter hardlopen. In Nederland doen zich niet zoveel ijsdagen in Nederland, maar áls het echt koud is kun je je maar beter warm kleden!

Ugly Sweater Run

Hardlopen tijdens de feestdagen: zo blijf je gemotiveerd

Tijdens de feestdagen hardlopen kan moeilijk zijn: sociale verplichtingen, feestjes… maar met deze 4 tips vind je toch de motivatie om je hardloopschoenen aan te trekken!

Paardenstaart slingeren

Waarom een paardenstaart slingert tijdens het hardlopen

Heb je je altijd al afgevraagd waarom een paardenstaart slingert tijdens het hardlopen, terwijl je hoofd niet zijwaarts beweegt? Het antwoord hierop is te vinden in wetenschappelijke onderzoeken.

LifeBEAM Vi op loopband

LifeBEAM verbetert je loopprestaties op de loopband

De LifeBEAM-oordopjes gaan je helpen beter te presteren op de loopband. Via een virtuele coach krijg je instructies om rustiger of sneller te lopen, afhankelijk van je doel.