Tijdens de Nationale Oogbeurs op 1 en 2 november 2024 presenteren appbouwer Nonstrict en de Koninklijke Visio een nieuwe app. Het gaat om een no-nonsense sportapp voor iedereen. Ik ging er alvast een rondje mee fietsen.

Koninklijke Visio helpt mee om deze app onder de aandacht te brengen en die link is eigenlijk heel logisch: de app is ook geschikt voor slechtziende en blinde mensen. Je hebt minimale afleiding en kunt je focussen op je prestaties. Er wordt bewust weinig visuele informatie getoond op het scherm, dus geen verstreken tijd of doorkomsttijden. Zelf start ik altijd gedachteloos de Apple Workout-app op mijn Apple Watch, maar ik vroeg me af of Keep Going misschien mijn nieuwe go-to app zou kunnen worden.

Keep Going bevat simpele afbeeldingen zoals een pijl, vinkje en voortgangsbalk die je ook tijdens zware inspanningen met één oogopslag kunt bekijken.

Voordat je echter van start gaat kun je een tutorial bekijken, met uitleg hoe je de app werkt. Die tuturial is professioneel ingesproken, maar de aanwijzingen die je tijdens het sporten krijgt, klinken dan wel weer heel erg “AI-stem anno 1990”: een blikkerige stem zonder enige emotie. Het vermoeide “Well done” aan het einde van de training klinkt alsof de AI-stem niet erg onder de indruk is. Ik had liever gezien dat het budget anders was gebruikt: een betere stem in de app zelf, omdat je daar misschien wel dagelijks naar gaat luisteren, en een wat goedkopere stemacteur voor het promotiefilmpje, dat je maar eenmalig bekijkt.

Keep Going is geschikt voor de volgende sporten: wandelen, hardlopen, fietsen, roeien, rolstoelrijden, handfietsen of zwemmen. Er is dus ook aan mensen met een beperking gedacht. Je kiest een sport en stelt jezelf een doel: een bepaalde afstand afleggen, een bepaalde tijd sporten of een bepaalde hoeveelheid calorieën verbranden. Daarna selecteer je de gewenste intensiteit: op basis van hartslagzone of op basis van tempo/snelheid. En dan? Keep Going! 

De app geeft je feedback zodra je boven of onder je ingestelde trainingsintensiteit komt. En je krijgt ook te zien hoe dicht je bij je doel bent, aan de hand via eenvoudige, goed zichtbare symbolen. Je hoort via gekoppelde oortjes hoe diecht je bij je doel bent. De app is ontwikkeld voor mensen die hun volle focus willen houden op hun prestaties, maar komt natuurlijk ook van pas voor slechtziende en blinde mensen. Slechtzienden kunnen de eenvoudige symbolen op het scherm hopelijk nog goed onderscheiden en blinde mensen kunnen gewoon naar de gesproken aanwijzingen luisteren. Alleen die stem! 😱

Ik vond het handig dat je de voortgang ook op je iPhone kunt bekijken, in dezelfde schermvullende weergave. Dit kan handig zijn als je bijvoorbeeld aan het fietsen bent en de iPhone in een fietshouder hebt gezet. Een Apple Watch is echter wel noodzakelijk voor het gebruik van de app; het werkt dus niet met andere smartwatches of sporthorloges. Keep Going stuurt de metingen en activiteiten door naar de Apple Gezondheid-app (HealthKit), zodat je activiteiten ook daar zichtbaar zijn.

Beter dan de Apple Watch Workout-app van Apple?

Ik denk niet dat Keep Going voor mij de Workout-app van Apple volledig gaat vervangen. Ik vind het namelijk wel prettig om tijdens mijn workout meerdere stats te kunnen zien. In de Workout-app van Apple kun je aangepaste workouts maken met intervallen en daarbij precies kiezen in welke hartslagzone je wilt trainen. Toegegeven, Apple heeft er een paar jaar over gedaan om deze wat meer geavanceerde functies in te voeren, maar het werkt nu erg goed.

De Keep Going-app kiest bewust voor een heel minimalistische insteek en dat kan op sommige momenten ook van pas komen, met name als je ongestoord wilt trainen in één hartslagzone. Ik verwacht dan ook niet dat de maker veel meer functies toevoegt. Wel liep ik tijdens het gebruik tegen een paar verbeterpuntjes aan:

• Ik zag geen mogelijkheid om de workout te pauzeren. Vooral tijdens het wandelen wil je wel eens een pauzemoment inlassen. Nu moet je in één keer door, of accepteren dat je stats eigenlijk niet kloppen.
• De stem van de gesproken aanwijzingen is echt niet meer van deze tijd, nu we aan realistisch klinkende AI-stemmen gewend zijn. Dat kan iets met kosten te maken hebben, maar waarom klinkt het promofilmpje dan wél superprofessioneel?
• De bijbehorende iPhone-app geeft veel lege schermen en biedt bijvoorbeeld ook niet de mogelijkheid om de workout te stoppen. Ik kreeg alleen een blauw scherm met vinkje te zien maar kon niet terug naar de startpagina. En toen ik in de workout-app op één van de aangemaakte workouts tikte, kreeg ik een constant groen scherm te zien. Ik zou iets meer knoppen en regelmogelijkheden in de app willen hebben, want je moet nu steeds op het kleine scherm van de Apple Watch aan de slag gaan.
• Nog een ander punt (maar ik weet niet of dat mogelijk is) is dat de workout na afloop wel wordt doorgestuurd naar de Workout-app van Apple en dat daarin ook diverse details te zien zijn (inclusief hartslagverloop), maar dat je geen kaartje van de route te zien krijgt. Dit is eigenlijk het enige wat ontbreekt en wat je bijvoorbeeld bij een mooie hardloopsessie wel achteraf terug wilt zien.

Vergelijk je het met community-apps zoals Strava, dan kan ik me voorstellen dat je nog meer gaat missen. Ik zag de workout niet terug in de Strava-app, ook al heb ik voor beide apps de lees- en schrijfrechten voor de Gezondheid-app ingeschakeld.

Natuurlijk valt er altijd nog meer te wensen. Ondanks mijn verbeterpunten vind ik het een goede ontwikkeling dat er weer eens een leuke, nieuwe Nederlandse sportapp wordt uitgebracht die ook nog rekening houdt met… iedereen! Van rolstoeler tot slechtziende: met deze app kun je uit de voeten.

De app verschijnt op 1 november 2024 in de Apple App Store.