-
·
Loopband smeren: zo pak je het aan
Hoe vaak moet je een loopband smeren en welke smeermiddelen zijn geschikt? Alles over het soepel houden van je loopband door regelmatig te smeren.
-
·
Waarom trainen op een airbike goed is voor hardlopers
Wat zijn de voordelen om als hardloper te trainen op een airbike of assault bike? We doken in de plus- en minpunten en vertellen waarop je moet letten bij je aankoop.
-
·
Zo werkt herstelhartslag op je Garmin-sporthorloge
Inzicht in je herstelhartslag geeft een goede indruk hoe het met je cardiovasculaire gezondheid is gesteld. In dit artikel vertellen we wat de herstelhartslag is, hoe je deze kunt meten met Garmin-horloges en wat een gezond bereik is op basis van enkele wetenschappelijke onderzoeken.
-
·
Airofit traint je longen
Als je verkouden bent merk je misschien wel dat het rennen moeilijker gaat omdat je minder lucht binnen krijgt. Vroeger zag je nog wel lopers met speciale pleisters op de neus of zelfs plastic dingetjes in de neus om maar meer lucht binnen te krijgen. De laatste jaren zie je dit eigenlijk niet mee, ook…
-
·
Polar kondigt nieuwe Grit X Pro en Vantage modellen aan
Gisteren, 5 oktober heeft Polar aan de media nieuwe modellen aangekondigd. Niet een maar diverse nieuwe modellen. Zo zijn er de updates van de Unite, Vantage V2 en Grit X.
-
·
Hardlopen met de Stryd vermogensmeter
Met de Stryd vermogensmeter leer je efficiënter hardlopen. Wat kan de Stryd sensor voor jou betekenen en hoe werkt het? Dat lees je hier!
-
·
Wat kun je met een onderwater loopband?
Heb je wel eens van een onderwaterloopband gehoord? Daarmee kun je blijven doortrainen als je een blessure hebt en door de weerstand is het behoorlijk inspannend.
-
![De beste hardloopgadgets op CES 2018 [video]](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/www.beterhardlopen.nl/wp-content/uploads/2018/01/hardloopgadgets-ces-2018.jpg)
·
De beste hardloopgadgets op CES 2018 [video]
Tijdens CES 2018 waren allerlei nieuwe hardloopgadgets te zien. In deze video’s bespreken we er drie: nieuwe headphones van Afterschokz en Sony waarmee je toch de (verkeers)geluiden om je heen blijft horen en een zuurstofopname-gadget van Humon voor om je bovenbeen.
-
·
MilestonePod is een goedkope schoensensor voor hardlopers
Met de MilestonePod heb je een goedkope footpod voor hardlopers in handen. Deze schoensensor meet allerlei zaken zoals cadans en landing op je voet en geeft tips om dit te verbeteren. Wij bekijken de MilestonePod eens van dichtbij.