-
·
Strava Statmaps geven meer inzicht in je run
Met Strava Statmaps krijg je meer inzicht in je loopgedrag. Bekijk hoe tempo en hoogte wisselden tijdens je run.
-
·
Topsporters drinken alcoholvrij bier voor herstel: ook iets voor jou als hardloper?
We zien steeds meer topsporters met een biertje in de hand, ook op de Olympische Spelen. Het zou herstel versnellen. Maar in hoeverre is dat waar? En werkt het ook voor hardlopers?
-
·
Getest: deze kleine weegschaal neem je mee op reis
Zoek je een compacte personenweegschaal voor op reis? Probeer de Tanita HD-386 eens! Wij hebben ‘m getest en in deze review lees je alles.
-
·
Deze 6 tips voorkomen verveling tijdens het hardlopen
Verveling tijdens het hardlopen overkomt iedereen wel eens. Op deze 6 manieren kun je iets aan die verveling doen.
-
·
Geen zin om te hardlopen? Doe een fartlek training!
Fartlek is een leuke en afwisselende training voor hardlopers. Hier lees je hoe je de fartlek-techniek slim inzet om sneller te hardlopen.
-
·
Nike Run Club-app helpt je aan een trainingsplan (maar is het ook goed?)
Nike Run Club en Nike Training Club zijn apps waarmee je complete trainingsprogramma’s krijgt aangereikt. Welke app past bij jou en ben je als hardloper altijd het beste af met Run Club?
-
·
De beste oordopjes voor hardlopers in 2025
Ontdek welke hardloop-oordopjes bij jou passen: met kabel, nekband of volledig draadloos? We laten zien welke oortjes de beste zijn!
-
·
Alles over ‘Couch to 5K’ voor beginnende hardlopers
Met Couch to 5K leer je 5 kilometer hardlopen. Lees alles over het Couch to 5K schema, waar je rekening mee moet houden en hoe je traint.
-
·
Racing briefs: durf jij ze aan?
Je ziet het vooral bij grote wedstrijden: racing briefs, de kleine hardloopbroekjes van topatleten. Durf jij ze aan?
-
·
De nieuwe hardloopschoenen van juni 2025
Het is tijd voor nieuwe hardloopschoenen! Met de selectie van juni 2025 kun je weer goed uit de voeten. Kies bijvoorbeeld de New Balance Fuelcell Rebel v5 of de Saucony Triumph 23.