-
·
Blijf hardlopen, ook als het buiten te warm is!
Is het buiten te warm om te hardlopen? Welnee! Haal een betaalbare loopband en ventilator in huis en je kunt blijven werken aan je hardloopdoelen.
-
·
Getest: ASICS Gel-Cumulus 27, de schoen voor iedereen
Bekijk onze ervaringen met de ASICS Gel-Cumulus 27, het nieuwste model uit de Gel-Cumulus lijn.
-
·
Saucony Endorphin Speed 5 vs 4: wat is er verbeterd?
Ontdek de verschillen tussen de Saucony Endorphin Speed 5 en zijn voorganger, de Saucony Endorphin Speed 4.
-
·
Ontbijt voor hardlopers: wat eet je vóór een run of wedstrijd?
Welk ontbijt eet je als hardloper? Dan ligt eraan wat je gaat doen. Soms zijn snelle koolhydraten het beste, terwijl je op een ander moment beter volkorenproducten kunt eten. Dit artikel vertelt je alles!
-
·
Walking pad aanbiedingen: hier krijg je de meeste korting!
De beste aanbiedingen voor walking pads vind je hier! Check welke acties er zijn voor een goedkope wandelband, die onder de bank past.
-
·
Snelheid opbouwen met tempotrainingen: zo pak je het aan
Met snelheidstrainingen werk je gericht aan het opvoeren van je tempo op de 5K, 10K of langere afstanden. Zo pak je het aan!
-
·
Aanrijdingen door auto’s: pas op als je gaat hardlopen
Pas op voor aanrijdingen en aanvallers als je gaat hardlopen. Met deze tips voorkom je dat je nare ervaringen meemaakt met auto’s of agressieve mensen.
-
·
Deze inklapbare loopbanden passen onder je bed (of bank)
Ben je op zoek bent naar een snelle, inklapbare loopband die je onder je bed of bank kunt opbergen? Bekijk dan eens deze modellen!
-
·
Afscheid nemen van je hardloopschoenen
Wanneer weet je dat je hardloopschoenen aan vervanging toe zijn? Na ongeveer 1500 kilometer is de regel. Maar let ook op deze tekenen van slijtage!
-
·
Strava Statmaps geven meer inzicht in je run
Met Strava Statmaps krijg je meer inzicht in je loopgedrag. Bekijk hoe tempo en hoogte wisselden tijdens je run.